webデザイナーがドライブで向かう所とは

基本的には土日休みであるはずにwebデザイナーは、仕事の遅れであったりクライアントの要望などによって、休日は不規則になっております。
その為、たまの休日は一般的な週末休みの職業の方と比べて非常にレアで重要視されます。
わたしもwebデザイナーとして働き始めて一年が経過しましたが、週末に休みになったのは稀です。
もちろん、その分しっかりと平日に休めておりますし、有給休暇も取得することができています。
こちらで問題になっているのは休日の量ではなく、定期的に休むことが難しいということなのです。
その為、注意しなければいけないのがストレスとの付き合い方です。
ストレスを溜め込みすぎてうつ病などになって会社を続けられなくなったwebデザイナーを何人も知っています。
不規則な働き方の中でも効率的にストレスを解消する方法を模索しなければいけないのです。

わたしのストレス解消法は、もっぱらスポーツジムで汗を流すことです。
これは、笹部伸広さんに教わったストレス解消法なのですが、車で30分程度のドライブでつく本格的なマッスルジムで筋肉をいじめていると、徐々に気持ちよくなり日頃のストレスがきれいさっぱりと無くなってしまいます。
最近では新型コロナの影響で自宅で自重トレーニングが多いですが、それでも筋トレは欠かせないストレス解消法です。

http://www.schaferlake.com/sch/